Thoái hóa cột sống cổ mất ngủ

Biểu hiện của bệnh này là những cơn đau, nhức mỏi vùng bả vai. Có thể lan xuống cánh tay có lúc cả vùng lưng. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người bệnh. Đặc biệt những cơn đau nhức càng tăng lên nếu chúng ta vận động Trước hết chúng ta cần hiểu dây chẳng là gì ? Đó là một giải mô dai nối hai xương của một khóp ở phía khớp bị căng ra hơn cả. Tuy vậy tính dẻo dai này là vô hạn nếu chúng ta làm cho khớp quá căng thì có thể dẫn tới tình trạng dây chằng bị giãn. Đó là điều tất yếu xảy ra khi chúng ta làm việc quá sức, sai tư thế hoặc có thể do vấn đề tuổi tác. Dây chằng là một bộ phận rất dễ bị tổn thương đôi khi chỉ bởi hành động vươn vai quá sức hoặc đột ngột có thể dẫn đến tình trạng này. Viêm dây thần kinh cánh tay chữa ở đâu hiệu quả?  http://coxuongkhoppcc.com/viem-day-than-kinh-canh-tay.html Nguyên nhân gây giãn dây chằng bả vai? Sự vận động và tư thế sau: xách vác những vật nặng trong thời gian dài, vận động quá sức vùng khớp vai. Lười vận động hoặc vận

Bệnh thoái hóa khớp hiện đang là mối nguy hại to lớn của gia đình và xã hội khi chiếm 30% số người trên 35 tuổi, 60% số người trên 65 tuổi và những người trên 80 tuổi có tới 85% số người mắc bệnh này. Cùng xem những hậu quả do thoái hóa khớp gây ra. Thoái hóa khớp là quá trình lão hóa mang tính quy luật, bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, tuổi càng cao nguy cơ thoái hóa khớp càng lớn. Thoái hóa khớp là do mất cân bằng giữa tổng hợp và thoái hóa sụn khớp, khô khớp do không còn dịch bôi trơn. Những hậu quả nặng nề do thoái hóa khớp gây ra Khi bị thoái hóa khớp ở giai đoạn đầu, người bệnh đau nhiều vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, có khi đau không đứng lên được, phải chờ khoảng hơn 30 phút các khớp mới vận động được. Thường bị đau phần tiếp nối các xương, càng vận động lại càng đau, cơn đau có tính đối xứng. Người bệnh thường xuyên chịu đựng các cơn đau âm ỉ sau khi làm việc nặng, mang vác quá sức, căng thẳng thần kinh, thay đổi thời tiết,….Những khớp chịu lực thường rất đau đớn (k

Theo thống kê, chỉ có khoảng 1.6 – 8.2% dân số từng mắc các bệnh đau thần kinh ngoại biên. Các trường hợp hay mắc phải số đông thuộc về những bệnh nhân tiểu đường, người già, và tỷ lệ phụ nữ mắc phải cao hơn nam giới (ở nhiều bệnh). Tập hợp nguyên nhân gây nên loại bệnh này hết sức đang dạng, nhưng nhìn về cơ bản, ta có thể tổng hợp thành các nguyên nhân sau đây: Các loại bệnh lý gây viêm: bệnh đa xơ cứng, bệnh sarcoidose, bệnh đa dây thần kinh mất myelin cấp, mãn tính, viêm đa động mạch nút, hội chứng Sjogren, lupus… Nhiễm trùng bởi vi khuẩn, virus như HIV – AIDS, giang mai, bệnh phong, Zona thần kinh, thủy đậu, Lyme… Nguyên nhân do chuyển hóa: bệnh porphyria, thiếu vitamin B, suy dinh dưỡng, đái tháo đường… Chấn thương bên ngoài tác động chèn ép lên dây thần kinh ngoại biên. Ung thư dây thần kinh (hiếm gặp). Một số nguyên nhân khác: nghiện rượu, dùng metronidazole, isoniazid, kim loại nặng (thạch tín), bệnh nhân trải qua quá trình xạ trị, hóa trị…Nguyên nhân đau dây thầ

Giữ cân nặng ở mức ổn định: đối với những người có trọng lượng cơ thể béo phì, thừa cân cũng có nguy cơ cao gây nên tình trạng tổn thương khớp gối. Làm tăng sự căng thẳng về trọng lượng mang khớp, như đầu gối và hông. Nghỉ ngơi hợp lý: Đối với những người đang bị những cơn đau khớp gối hay những người đang nằm trong nhóm người cao tuổi có nguy cơ cao gặp phải tình trạng tổn thương xương khớp thì nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn những người bình thường, nhất là không nên làm việc quá nặng sẽ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và hệ thống xương khớp. Có thể khắc phục tổn thương khớp gối bằng cách đơn giản như sau: nên tìm các hoạt động mà không yêu cầu phải sử dụng lập đi lập lại. Hãy thử gián đoạn 10 phút mỗi giờ. Ngay cả một lượng nhỏ giảm cân có thể làm giảm bớt một số áp lực và giảm đau. Nói chuyện với bác sĩ về những cách lành mạnh để giảm cân. Hầu hết mọi người kết hợp các thay đổi trong chế độ ăn uống của mình với tập thể dục tăng lên. Tập thể dục đúng cách: Các bác sĩ cũ